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Estime de soi et confiance en soi L’estime de soi, c’est la valeur absolue que tu […]
En tant qu’hypersensibles, nous captons de nombreuses informations sur notre environnement. Cela s’avère être épuisant, stressant, […]
« J’arrête tout, je lâche l’affaire, c’est trop dur, je n’y arriverai jamais… » Je ne compte plus […]
Aujourd’hui, j’ai envie de te partager un extrait de mon journaling personnel. Le journaling consiste à […]
Tu t’interroges peut-être sur le titre de cet article… Mais qui peut bien avoir besoin de se […]
Je veux apaiser ma colère, mais je n’y arrive pas… Les personnes qui m’écrivent ou que […]
Depuis toute petite, j’ai toujours accordé beaucoup d’importance aux mots : ils sont porteurs de messages, […]
« Je pleure pour un rien », « mes émotions me submergent », « comment gérer mes émotions »… Des termes […]
« J’en ai plein le dos, je ne digère pas cette remarque, j’ai la rage au ventre… » : […]
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